Sobre Mí
Silvia Quemada Hernández
La Dra. Silvia Quemada, médica, experta en epigenética, psicoterapeuta integrativa y coach empresarial, es Chair de Vistage, donde lidera grupos de CEOs. Tras finalizar su carrera en medicina, trabajó en salud mental, pública y gestión sanitaria. Su carrera dio un giro al realizar una auditoría hospitalaria en Uganda, logrando que el hospital fuera reconocido como el mejor de la región. En España, fue subdirectora médica, directora y CEO en varios hospitales, enfrentando la pandemia con éxito.
Tras la crisis sanitaria, decidió emprender nuevos proyectos, incluyendo su paso por Vistage, donde acompaña a otros líderes en su proceso de crecimiento. Su enfoque integra la psicoterapia, la medicina preventiva y el coaching empresarial, buscando ayudar a los CEOs a alcanzar su máximo potencial personal y profesional.
Años de experiencia
Años trabajando en hospitales
Método Asclepio
El I Encuentro Asclepio es un retiro formativo para profesionales de la salud que se celebrará del 20 al 22 de marzo de 2026 en Gredos (Ávila). Basado en el Método Asclepio, integra ciencia de vanguardia, prácticas mente-cuerpo y bienestar integral para optimizar la salud física, mental y emocional del profesional sanitario.
El encuentro aborda los nuevos paradigmas de la salud —epigenética y longevidad, neurociencia y regulación del sistema nervioso— en un entorno natural, seguro y no competitivo, favoreciendo el descanso, la consciencia y la reconexión vocacional. La ponencia central estará a cargo de la Dra. Silvia Quemada
Servicios que ofrezco
Como Médico
Realiza consultas individualizadas del genoma de cada persona y les orienta para que en función de si ADN sepan cuidarse para no expresar genes heredados, es decir, les asesora epigenéticamente.
Como colaboradora
Es la referente médico- científica a nivel nacional de la terapia INNEDANCE (fundada por Pi Villaraza en Filipinas) y colabora en formaciones- retiros aportando conocimiento científico como parte fundamental de la formación para los nuevos facilitadores.
Como empresaria
Directora y fundadora de retiros premium. La Dra. Silvia Quemada coordina un equipo de profesionales altamente cualificados para ayudar a empresarios y otros perfiles a evolucionar personalmente y así hacer evolucionar sus empresas, sus familias o su vida.
Como divulgadora científica
Dada su dilatada experiencia y formación como médico dedicado a la prevención y actualmente mas concretamente medicina genómica preventiva (epigenética), la Dra. Silvia Quemada da conferencias sobre temática relacionada con la epigenética, neurociencia, y como nos afectan y nos influyen tanto aspectos ambientales como la manera que tenemos de entender y manejarnos en la vida.
Como experta en alta dirección
y coaching empresarial
Ayuda a empresarios a conseguir sus metas tanto personales como empresariales a nivel individual y también es Chair en Vistage ( la empresa mas grande del mundo de coaching empresarial), donde trabaja llevando grupos de CEOs y fundadores que quieren llevar sus empresas a su próximo nivel de desarrollo apoyados por un grupo de CEOs dirigidos por la doctora que lleva mas de 18 años dirigiendo organizaciones sanitarias.
En esta sección, te ofrecemos respuestas a las preguntas más comunes sobre epigenética. Si alguna de tus dudas no está cubierta aquí, no dudes en contactarnos para obtener más información.
Preguntas Frecuentes sobre Epigenética
Es el estudio de los mecanismos que regulan la expresión de nuestros genes sin cambiar la secuencia de ADN. Factores como el ambiente, la alimentación, el estrés y nuestras experiencias pueden influir en cómo se activan o desactivan ciertos genes. Esto significa que no solo nuestros genes heredados determinan nuestra salud y bienestar, sino que también podemos influir en ellos a lo largo de nuestra vida.
Sí, la epigenética está revolucionando la medicina al mostrar que muchos problemas de salud no están predeterminados por nuestros genes. Esto abre la puerta a tratamientos más personalizados, basados en cómo nuestro cuerpo responde a diferentes factores ambientales y psicológicos, y a nuevas formas de prevención de enfermedades.
La epigenética demuestra que somos dueños de nuestra salud, ya que la expresión de nuestros genes no está determinada únicamente por la genética heredada, sino que podemos influir en ella a través de nuestras acciones, pensamientos y entorno. Esto nos convierte en los creadores de nuestra calidad de vida.
El ambiente interno del cuerpo, que está controlado por el sistema nervioso, también juega un papel crucial en la expresión genética. Este entorno interno está influenciado por nuestras percepciones del mundo, lo que resalta la conexión entre el estado mental y la actividad genética.
Los tres grandes mecanismos por los que se producen modificaciones epigenéticas son:
- Metilación del ADN (el más estudiado y conocido).
- Modificaciones y variantes de histonas.
- Silenciamiento mediante ARN no codificante.
